ليما (رويترز) ـ اكتشفت ساحة عامة دائرية الشكل بنيت قبل 5500 عام في بيرو حيث قال علماء للاثار انها قد تكون واحدة من أقدم الابنية التي اكتشفت حتى الان في الامريكتين.
واكتشف فريق من علماء الاثار من بيرو والمانيا الساحة التي كانت مخبأة اسفل بناء اثري اخر في منطقة الاثار التي تعرف باسم (سيشين باجو) في كاسما على بعد 370 كيلومترا شمالي العاصمة ليما.
وقال سيزار بيريس العالم بمعهد الثقافة الوطني في بيرو والذي اشرف على المشروع "انه كشف مهم ومبعث سعادة بالغة للمجتمعات العلمية والاثرية... هذا قد يعيد رسم تاريخ البلاد".
وقبل هذا الاكتشاف في سيشين باجو كان علماء الاثار يعتبرون قلعة كارال القديمة في بيرو واحدة من أقدم الاثار في النصف الغربي من الكرة الارضية حيث تعود الى نحو 5000 عام.
ويقول العلماء ان قلعة كارال التي تقع على بعد ساعات قليلة بالسيارة من سيشين باجو هي واحدة من ستة اماكن في العالم الى جانب بلاد الرافدين (العراق) ومصر والصين والهند ومنطقة ميزوأميركا (المكسيك وامريكا الوسطى) بدأ البشر فيها يعيشون في المدن قبل حوالي خمسة الاف سنة.
وقال بيريس "التاريخ الذي حدده علماء الاثار الالمان يرجعها الى عام 5500 لكن هناك اجزاء اخرى قد تكون أقدم من ذلك".
والاكتشافات السابقة قرب سيشين باجو ارجعت الى 3600 سنة.
والاثر المكتشف مبني بالصخور والطوب اللبن

هناك بحثا أجري في أمريكا أظهرت نتيجته أن الشباب في سن المراهقة يقضون حوالي 39 ساعة في الاسبوع أما التليفزيون بينما يقضي الكبار حوالي 30 ساعة في الاسبوع.. تصور؟!
هذا يعني أن معظم الناس يكون شغلها الشاغل هو مشاهدة برامج التليفزيون ثم بعد ذلك يشتكي الكثير انهم غير ناجحون ولا يوجد لديهم وقتا للقراءة..
لو إنك استخدمت هذا الوقت لتتعلم وتتقن مهارات جديدة فمن الممكن ان تصبح غنيا وسعيدا, حيث أنك في اي عمل تعمله لا يدفع لك صاحب العمل نقودا مقابل وقتك, ولكنه يدفع لك ذلك مقابل قيمة وقتك, لهذا فإن بعض الناس يصل دخلهم الى ستة أرقام, وهناك ايضا من يحصل على الحد الادنة من الأجور.
في إمكانك زيادة دخلك بتوسيع دائرة معرفتك ومعلوماتك, وذلك عن طريق قيمة الخدمات التي يمكنك تقديمها..
ينفق معظم الناس نقودا كثيرة على الطعام والشراب بأنواعه وعلى السجائر والسيارات والملابس, ولكن ليس على عقولهم.
فمن اليوم قم بشراء كاسيتات برامج مفيدة وضعها دائما في سيارتك للحصول على أقصى فائدة من ال ـ 700 ساعة التي تضيع منك كل سنة..
اقرأ على الأقل لمدة 20 دقيقة في اليوم..
وهناك حكمة صينية تقول "تعتبر القراءة بالنسبة للعقل كالرياضة بالنسبة للجسم"..
وقال فرانسيس بيكون "القراءة تصنع الشخص المتكامل"
وفي رأيي ان الشخص الذي لا يقرأ لا يكون في درجة أعلى من الشخص الذي لا يعرف القراءة..
تعلم كل شيء يتعلق بمجال عملك لتصبح ممتازا في أي شيء تعمله, عليك بحضور المحاضرات ومشاهدة البرامج التعليمية وسماع شرائط كاسيت المحاضرات والقراءة بجميع انواعها.. ستجد أنك تكون باستمرار افكارا جديدة وتحصل على معلومات غزيرة, تعلم لغة جديدة..
قال الفيلسوف الياباني فوشيدو كيندو "الجلوس في ضوء الشموع وامامك كتابا مفتوحا في حوار مع اشخاص من أجيال لم تعاصرهم هي المتعة التي ليس لها مثيل".
بعد خمس سنوات من اليوم ستكون نفس الشخص كما أنت ولكن الشيء الوحيد الذي سيختلف هو الكتب التي ستقوم بقراءتها وكذلك الأشخاص الذين ستقابلهم.

25 فبراير 2008 ـ 10:36 صباحا
في دراسة حديثة، تم تمييز خلايا الدّماغ التي تلعب دوراً رئيسياً في ضمان الإستيقاظ مع شروق الشمس بأن تطلق طنينها العالي بقوّة (جرس المنبّه داخل مخ الإنسان). وقد تؤدّي نتائج هذه الدّراسة إلي فهم أفضل لأسباب إضطرابات النوم Sleep Disorder عند الإنسان.
كتب: حمدي مصطفي
إنّ الأشخاص المصابين بعوارض مرض الخِدار (ناركوليبسي Narcolepsy) ـ وهي حالة تجعل الشخص ينام في مواعيد غير معتادة ـ لديهم عدد أقل من الخلايا العصبيّة والتي تنتج كميّات من البروتين أقل والمسمّي هايبوكريتين Hypocretin، ويسمّي أيضاً أوريكسين Orexin ( مجلّة ساينس ناو اليوميّة، في 29 يناير ) .
لذلك كان يوجد لدي العلماء إحساس أنّ تلك الخلايا العصبيّة، والموجودة أسفل منطقة Hypothalamus ـ وهي المنطقة المسئولة عن الشعور بالجوع والعطش ودرجة الحرارة داخل مخ الإنسان ـ تلعب دورها في التحوٌل من حالة النوم إلي الإستيقاظ وسرعة ذلك التحوٌل، ولكن كانت هناك صعوبة في تحديد وظيفة تلك المنطقة بدقّة. والآن، بدأت تتكشّف وظيفة تلك المنطقة بأسلوب معملي بعد نجاح فريق من الباحثين في تسليط بعض الضوء علي تلك المشكلة تحت قيادة عالم الخلايا العصبيّة Neuroscientist لويس دي ليسيا Luis de Lecea، من جامعة ستانفورد في بالو ألتو Stanford University in Palo Alto، بولاية كاليفورنيا الأمريكيّة.
ولقد قام الباحثين بإستخدام أحد الفيروسات لإدخال الجين المسئول عن تشفير البروتين الحسّاس للضوء داخل مخ فئران التجارب وتحويله إلي هايبوكريتين Hypocretin داخل الخلايا العصبيّة في مخ الفأر. ولقد قام الباحثين بإستخدام خلايا ضوئيّة Fiber Optics لتسليط شعاع ليزر بغرض تنبيه الخلايا العصبيّة لمخ الفأر. وظهر كنتيجة لذلك أن إستيقظ الفأر الذي تم تحفيز الهايبوكريتين Hypocretin داخل مخّه أسرع من الفئران الأخري، وتم نشر ذلك علي شبكة الإنترنت يوم 17 أكتوبر في مجلّة الطبيعة Nature.
كذلك فلقد أوضحت التجارب خلال هذا البحث بأنّ الهايبوكريتين Hypocretin يعتبر السبب الرئيسي وراء تحفيز التحول من حالة النوم إلي حالة الإستيقاظ. وكمثال علي ذلك، فلقد كانت الفئران التي تم إعطائها مركّب يوقف عمل الهايبوكريتين Hypocretin، قد تكاسلت في عمليّة القيام من النوم وإستيقظت ببطء بعد تحفيز خلاياها العصبيّة وذلك بالمقارنة مع تلك الفئران التي تم تحفيز خلاياها العصبيّة بعد زيادة الهايبوكريتين بها. كما كان التأخٌر في الإستيقاظ هو سلوك الفئران التي لديها قصور في إنتاج مادّة الهايبوكريتين Hypocretin بها والتي تم تحفيزها بالضوء، إلاّ أنّ الفئران التي لم يتم تحفيزها بالضوء كانت أكثر كسلاً وبطئاً منها .
ويقول عن ذلك لويس دي ليسيا: "إنّ العامل الرئيسي في التحوٌل من حالة النوم إلي اليقظة هو مادّة الهايبوكريتين Hypocretin التي يتم إنتاجها داخل خلايا المخ العصبيّة"، ويضيف أنّ من نتائج هذه الدراسة ما يساعد في توضيح أسباب مرض الخدار Sleep Disorders in Narcoleptics(النوم في أوقات غير معتادة)، وهو نتيجة خللٍ مّا داخل ذلك النوع من الخلايا.
وتقول باربرا جونز Barbara Jones، وهي عالمة أعصاب Neuroscientist من جامعة ماكجيل في مونتريال McGill University in Montreal، بكندا: "إنّه لإنجاز رائع"، ويضيف برياتمان "بيتر" شيروماني Priyattam "Peter" Shiromani، وهو أيضاً من علماء الأعصاب Neuroscientist في كليّة هارفارد الطبيّة في بوسطن Harvard Medical School in Boston، بولاية ماسوشوستس الأمريكيّة، يقول عن تلك الدراسة: "إنّها تتضمّن نتائج ضخمة عن مرض الأرق Insomnia، والتي تم فيها لأوّل مرّة الدخول إلي تلك الخلايا العصبيّة وتحفيز الهايبوكرياتين Hypocretin فيها للتحكم في النوم والإستيقاظ".
ويقول أيضاً عالم الأعصاب Neuroscientist ميناكشي ألريجا Meenakshi Alreja، من جامعة ييل Yale University، عن الدراسة: "إنّ هذه الدّراسة تفتح أبواباً عديدة لدراسات أخري وبحوث عن تنظيم عمليّات إنتاج الهايبوكريتين داخل الخلايا العصبيّة المتّصلة بالقلب، وجهاز التغذيّة بجسم الإنسان، وسلوكها عند مدمني المخدّرات".